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title: "「知行合一」是AI時代的趨勢！你準備好了嗎？"
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published_at: 2023-05-24
modified_at: 2024-02-23
author: "牧羊妮"
category: "AI"
tags: ["Notion", "AI"]
access: public_access
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# 「知行合一」是AI時代的趨勢！你準備好了嗎？

> 未來人與人的差距就來自於「知行合一」的程度

By **牧羊妮** | 2023-05-24

在資訊爆炸的時代現代人很好學，甚至普遍都有點知識焦慮症，怕沒有學好學滿，就會跟不上這個時代的腳步。因此喜歡到處吸收新知：隨時隨地滑手機、瀏覽文章、聽podcast把自己搞得沒有一刻空閒，以為這就是在學習。但你知道學習也有分程度嗎？— 一、學習6層次 淺層學習滿足輸入、而深度學習則注重輸出如果我們由淺到深排序① 最淺的是聽書② 再來是自己讀書③ 接著是你邊讀書邊寫筆記，不過這3層都只停留在輸入的程度④ 當你開始在筆記中加入自己的觀點，就是在輸出⑤ 能實際應用在生活上，做到知行合一，更好⑥ 最深度的學習，就是能將自己的觀點，加上實際應用的經驗，最後教導給他人至於要如何實際應用這個架構，一步步在Notion建立強大的學習網絡這在Notion線上課程中，都已經有清楚的說明喲！—二、如何用AI幫助自己學習？ 而這個學習的層次，套用在AI上也是通的！最淺的學習，是叫AI幫你整理書本重點許多人示範Notion AI的用法，就是用summary的功能，請他：幫我整理某某書籍的重點。 以下是我叫 Notion AI幫我整理《原子習慣》這本書的重點：原子習慣是指小到微觀級別的習慣，但卻能夠對我們的生活產生重大影響。習慣是由觸發、行為和獎勵三部分構成的，理解這三部分有助於我們改變自己的習慣。想要改變自己的習慣，首先需要明確自己的習慣，並且找到一個替代習慣，同時為自己設定明確的目標。 雖然AI能直接統整重點，確實讓人驚艷但說真的，你看完這些整理，覺得有什麼深刻的收穫嗎？真的等於吸收一本書的精華了嗎？你在生活上會有什麼改變嗎？我是覺得，與其花時間叫Notion AI幫你整理100本書的重點，倒不如把時間拿去睡覺、散步都還比較有收穫。 深層的學習應用是：叫AI針對你的筆記和觀點，列出行動方案學了就要用。學習只會改變我們的大腦世界，除非我們實際應用，真實世界才會跟著改變。所以，如果在看完一本書，也做完筆記後一時想不到能應用在生活哪些地方不妨可問問Notion AI利用 Find action items的功能列出行動方針然後挑選認同的去實踐這才是紮實有用的Notion AI應用方式！—三、在AI時代，擴大人與人差距的關鍵 玩了好一陣子的Notion AI後，有一個很深刻的體悟：未來人與人的差距可能就來自於「知行合一」的程度現在【知】太簡單了，以前要去圖書館查資料，或是透過電視、廣播單向學習，現在卻只要打字問問ChatGPT清楚明瞭的執行步驟就會直接告訴你不懂還可以深入詢問 但【行】，沒有人可以幫忙，除了自己。知行合一的人，成長會越來越快但知行不合一的人，則容易陷入學習焦慮的迴圈。而要跳脫出這個迴圈不是學更多，是實踐的更多！